Доброй ночи, мамочки подскажите пожалуйста как можно увеличить лактацию, что бы было больше молока?

Чаще прикладывать

Теплое питье, постоянное прикладывание, Апилак попробуйте

Прикладывание, больше жидкости теплой пить.

Апилак

Больше жидкое пейте и в аптеки есть чаи для лактации)))

Мне помогало много тёплого питья и частое прикладывание. И даже просто чтоб малышка поспала на вас живот к животу. У меня молока тогда прибывало будь здоров

Тёплое питье, железобетонное спокойствие мамы, хорошее настроение и частые прикладывания ) ну и хорошее полноценное питание)

Мне особенно хорошо помогал (и помогает) типа узвар из сухофруктов. Даже сейчас часто его пью для этих целей. Если нужно срочно чтоб набралась грудь - в тёплый душ. В общем все что разгоняете кровь, должно помочь. 🤞🏻 главное не сдаваться 💪🏻

Спасибо большое всем за ответы

Прикладывание, отдых и хороший сон

Чай с молоком и в прикуску с грецкими орехами (но орехи нужно совсем по немного пробовать, чтоб не было аллергии). Массаж на область лопаток. Тёплый душ на грудь. Чай для лактации (продаётся в магазинах и аптеках). Апилак - но опять же осторожно, чтоб не было аллергии. И конечно же чаще прикладывать. Я только этим всем и спасалась.

Не Нервничайте , и чаще прикладывайте ребенка.

Семена пажитника. Почитайте про них. Мне консультант по гв говорила про них и это из народной медицины.

Позвоните этой девушке, она уже этим не занимается, но проконсультировать по телефону может, я с ней общалась.

Еще в инстраграм вбейте Ольга Шипенко, она меня расцеживала когда был лактостах. Может у нее есть статьи какие-то. Или напишите ей, она толковая женщина

И еще забыла написать

Ночные кормления!!! Ночью обязательно надо кормить ребеночка