♥ Что такое #AIRYOGA? 📍Это сочетание классической йоги,стретчинга и элементов воздушной гимнастики.…

♥️Что такое #AIRYOGA?

📍Это сочетание классической йоги,стретчинга и элементов воздушной гимнастики.

♥️Какая польза от #AIRYOGA?

📍Занятия #AIRYOGA помогают развить гибкость. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.

♥️ Каким образом йога работает на гамаках?

📍Асаны выполняются в воздухе, и вы взаимодействуете с силой гравитации.

♥️Приглашаю Вас в наш уютный центр на занятия по #AIRYOGA!

Я помогу Вам снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов, при этом взяв с собой чувства гармонии и вдохновение на новые подвиги!

💫Жду каждого,и желаю всем хороших выходных! 💫

📍Xan şuşinski 21-“Estetik_spa_center”

📞 (055)500-33-77. (012)441-67-46 📞

🧧Постоянные перемещения тела в пространстве над полом реагируют не только на тонкую моторику, но и отлаживается весь механизм взаимодействия нервной системы и мышечных реакций. Это приводит к повышению полезной активности мозга и улучшению мозговой деятельности.🤸🏼‍♂️

♥️AİRYOGA nedir?

📍Bu klassik yoga, stretcing ve havada olan gimnastikanin birleşmesidi.

♥️ AİRYOGANİN xeyri ve üstünlükleri nedir?

📍 Yoga ile meşgul olmag bedeni elastik edir. Ezeleler, veterler berk ve elastik olur. Onurha sutunu, bel eyirmesi. Oynaglarin hereketliliyi daha da aktivleşir. Gamak sayesinde biz hereketlerin amplitudasini artiririk. Bununla da mesq zamani maksimal effekt almiş oluruk.

♥️ Gamakta olan yoganin istifadesi:?

📍Asanlar (hereketler) havada heyata keçirilir ve siz cazibe guvvesi ile qarşiliqi elaqe gurursiniz.

Müasir həyatı stresssiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Stresslə mübarizə çətin olduğu üçün bu gün sakitləşdirici və antidepressantlar qəbul edənlərə daha tez-tez rast gəlmək olur.Bu səbəbdən də mütəxəssislər YOQA ilə məşğul olaraq psixoloji rahatlanmağı təklif edirlər! —————————————————

#AiRYOGABAKU #yogabaku #bakuyoqa

Xan şuşinski 21-“Estetik_spa_center”📞 (055)500-33-77. (012)441-67-46 📞