Подскажите 8 дней назад как родила, ребёнок на гв ,что можно кушать маме?Заранее спасибо.
Я кушаю абсолютно все ,и цитрус тоже 😅с малышем все ок 👌не влияет питание на ребенка)
Все можно, только исключите в первое время полуфабрикаты, токсичное, внесезонное, на что есть в семье аллергия и незнакомое .... Пареное, варёное, запечённое. Я всегда говорю, что все эти диеты приводят маму к авитоминозу и плохому самочувствию.... Ребёнок свое возьмёт, но возьмёт из вас, а вам запасы если не пополнять, то первыми посыпятся зубы...
Ела абсолютно все, уже давно доказано что питание мамы никак не влияет на ребенка
Все