С самого начала молоко морожу порциями по 100 мл. И сейчас также. Если надо дать, греют 100, если съел и требует ещё, греют следующую порцию. Но вам думаю 100 на одно кормление скорее всего за глаза пока хватит

В инете есть табличка в граммах. Сцеживайтесь и переливайте в бутылочку с мерником. Я в начале пару раз пыталась сцеживаться, чтобы отлучиться ненадолго, но эти два раза не увенчались успехом, сбивалась лактация, потом молока прибывало больше, чем надо, короче больше я этим не занималась. Хотя многие я знаю в кормлении на расстоянии спецы.