Ну вообще они идут от 3х лет, но если только не целую давать. Я начала в 2.4 где-то. Для сна капли как-то не зашли, качество сна не изменилось , а вот спрей для горла на травах у них крутой, при первых признаках простуды прекрасно справляется и натуральный без химозы