Ровесники! Чем кормите своих деток! Желательно по часам. Замечаю, что моя не наедается- надо менять рацион походу.
@snezha737 мы тоже. Я как-то не парюсь, но пропагандировать не буду. Может не всем полезно. В общем,кормлю когда голодные, а не по времени. По мне так это лучше инсулиновых скачков от перекусов печеньями
09.30 каша/омлет
13.30 суп, мясо , хлеб , компот
16.30творог, кефир, биолакт ,фруктовое пюре, фрукты кусками , печенье , блины , запеканки, оладьи, булка какая нибудь
19.30 мясо+гарнир, свежие/ тушеные овощи
22.00 смесь
Потому что между приемами пищи, она ходит и канючит. Даю ей печеньку или фрукт, она его как с голодухи съедает
Чем и сами питаемся. Сын сейчас и слона съесть готов, а у дочки затишье.