Сын встал в 10:30...дневного сна видимо не видать сегодня 😔блин, когда он уде на наше время назад…

@asya1993 у меня сын все время на русском времени, а спит как попало. Сколько не ввожу режим не помогат

@miramalininam, держитесь 😞искренне сочувствую, прекрасно понимаю, как это тяжело, когда со сном проблемы(

@asya1993 желаю вам скорее перестроиться и наладить распорядок сна.

у нас тоже будет весёлый день сегодня, режим к чертям летит уже 4тый день... все жду что сам наладится но фиг

@asya1993, завтра ставьте будильник на 9, послезавтра на 8.30. И далее на 8. И пусть он стоит. За 3-6 дней войдёте) у меня всегда будильник стоит на 8, сын обычно встает в 7-8, но иногда бужу его по будильнику, просыпает) и будите грамотно. Без света, шёпотом, поглаживаниями, неспеша...

@asya1993, можете и сразу на 8 поставить, если ложится в обычное время и днем спит, но я бы 1-2 дня ещё дала)))