Первый месяц у всех так , тем более вы первородка да? Первый месяц налаживается не все протоки ещё открыты, ребёнок маленький ещё не полностью высасывает , у каждого свой метод, старайтесь действовать интуитивно, я первый месяц старалась часто прикладывать, все было в трещинах и даже до крови , но со временем все наладилось 👍 ещё Советы Нины Зайченко очень помогли) за четыре месяца 4 лактостаза было , но никогда не прикладывала холодное, наоборот массаж делала маслом а потом под тёплой струей сцеживала всегда помогало👍
Делайте массаж не желейте себя прям сильно руками я ночами не спала всю ночь сцеживала , мой гинеколог запретил мне спецальные аппараты , нужно руками 🤜🏻🤛🏼
Массаж, и часто прикладывать эту грудь пока легче не станет. Мне так помогло. И посмотрите видео в ютуб Нины Зайченко. Я с помощью неё все делала за раз все проходило 🤗
Камфорное масло , растереть в ладонях и аккуратно наносить . Так же листья капусты ( их не нужно мочить в горячей воде,а просто прикладывать ) , если есть мед то сначала смажьте лист медом потом приложите к груди и лифчик оденьте , перед кормлением смывайте, должно помочь
Доброй ночи , мне помоги листья капусты, я подогревала их в микроволновке , чтобы были тёплыми , не горячими , приложить и позже массажировать но не сильно .