Бессонница..... как же она достала уже🤦‍♀️ днём тоже спать не могу, ночью не заснуть до 3-4 ч. А пару дней назад ещё и панические атаки начались... все время кажется, что малышке там плохо... всякие мысли дурные лезут в голову, сегодня ночью дошло до того, что аж давление поднялось до 130/90 , хотя мое рабочее 110/65. Как перестать думать о плохом !!!!!

1

Комментарии

❤️💃🏼🫶🏼·Мама двоих (12 лет, 15 лет), ждёт третьего

Так же. Включаю или мультики, или релакс музыку и под них засыпаю, но все равно просыпаюсь каждые час-два. Пустырник на ночь пью. И магне в6.

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына (3 года)

Чуть потерпите, как родите, так стоя спать будете)

Нравится Ответить
Карина·Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)

😅👍плюсую

Нравится Ответить
XxXxX·В ожидании первенца

Тоже самое бессонница и панические атаки 😔

Нравится Ответить
Наталья·Мама четверых детей

Также было. Смотрела сериалы и шила постельное белье

Нравится Ответить
👩🏼‍⚖️ Vika·Мама дочки-младенца

Отвлечься) посмотрите комедии, сериалы, больше гуляйте) сходите в кино, на шопинг ну хотя бы чуть-чуть)

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

Гулять долго не могу) максимум 30 минут, потом ноги как будто отказывают , прям больно передвигать их и живот сразу в тонус приходит и начинает болеть. Уже два раза лежала в патологии из-за тонуса. Врачи сказали больше лежать.

Нравится Ответить