Девочки, подскажите, пожалуйста, какого-нибудь хорошего врача психотерапевта, который может помочь избавиться от панических атак. 🙏
Спасибо большое! Обязательно посмотрю его) а то в инсте вообще не смогла сама никого толкового найти)
@alisha_lol во первых я стала читать прям в гугле пытаясь найти причину и истории всех людей их очень много,задавала по разному вопросы,потом читала,что пишут на сайте b17,там кстати можно бесплатно пообщаться с психологами,и увидеть что таких людей куча при куча и уже начинать опять таки от потока информации понимать что почему и где,Ален карра читала, и еще не помню писателя,но тоже находила в гугле,далее поняла причину стала заниматься аффирмациями и внушать и т.д и общаться с такими же и искать поддержку чтоб в себе не замкнуться,пила тоже многое от чего то плохо было,поменяла 4 х врачей пока не назначили норм дозу,мне понравился атаракс и адаптол,это транки...я потому что спать не могла даже у меня была истерика и мне казалось что всё сейчас умру,сердце инфаркт😁
@queensvetlana спасибо большое! Попробую загуглить. Я в ютубе до этого смотрела, но только на время помогает, а потом заново начинается. У меня больше проблема в том, что не могу ходить в общественные места, сразу начинается паника, головокружения, задыхаюсь и ноги слабеют((
А сайт так и называется b17?
Тоже назначали атаракс и фенибут, потом атаракс отменила себе, осталась на фенибуте, но он уже перестал действовать, организм привык((
На раннем сроке сидела на АД, потом вроде полегчало. Я смотрю, читаю и слушаю Павла Федоренко (Инстаграм, в ютьюбе канал) очень много интересного у него по этой теме и не только, он сам через все это прошёл