Мне всегда казалось, что я обожаю новогодние праздники, время волшебства и блаблабла. Но который год…

Мне всегда казалось, что я обожаю новогодние праздники, время волшебства и блаблабла. Но который год замечаю, что моя тревожность и депрессия в новый год достигает критической отметки.

Не то чтобы у меня что-то было не так, наоборот, всё более чем так, все близкие рядом, я могу делать всё, что захочу. Но фишка в том, что я не могу ничего делать. Я смотрю на все эти счастливые лица вокруг, у которых веселье льется рекой и ещё больше чувствую себя ебобо.

Паника возрастает. Я не знаю куда себя деть. Я еле переживаю эти несколько дней, с 30 по 2 января. Я пытаюсь выдавливать из себя кураж, который требуют дети и лучше не становится. Круг замыкается.

Эксперты отмечают, что в праздничные дни количество суицидов традиционно возрастает, поскольку люди всегда тяжело переносят резкую смену привычного образа жизни.

«Выпадение из привычных ритуалов жизни – это всегда огромный стресс для человека. Кроме того, обострение всех эмоций у человека в этот период происходит из-за высокого уровня потребления алкоголя". С этим я бы поспорила, алкоголь очень даже способствует расслаблению, отключению мозгов и ты просто забываешься)

По словам психологов, каждый год власти подводят печальную статистику новогодних суицидов. Не хотелось бы пополнить эту статистику, поэтому на следующий год возможно попробую антидепрессанты или, как вариант, куда-нибудь свалю😁

Вы как, норм?)