Порой я не могу совладать с собой. Сказывается и усталость и гормоны,и нехватка собственного…

Порой я не могу совладать с собой.

Сказывается и усталость и гормоны,и нехватка собственного пространства,недосып, 4 стены.перечислять можно бесконечно.

И вот я ,прочитавшая гору статей и книг по психологии,зная как делать правильно, начинаю кричать,злиться,обижаться,рыдать,психовать. При этом глаз дёргается ,ноздри расширяются,глаза на мокром месте🤯

В следствии сидим с сыном и собакой в обнимку и я рассказываю ему,какая мама глупышка,что так себя ведёт.

Но я всегда извиняюсь.честно признавая ,что они не виноваты.

Значит ли что после этого я плохая жена или мама? Нет.

Значит ли что после этого я меньше люблю свою семью? Тоже нет.

Просто иногда нужна перезагрузка. 5 минут тишины ,пару глотков чая и вдох выдох.

Мы все живые люди.

Я не стесняюсь того,что я могу быть и такой.

Я отдаю своим любимым максимум любви,заботы,радости и внимания. До последней капли. Бесконечно ими дорожу , они лучшее,что случалось в моей жизни. Мне кажется лучше дать 10 минут своего внимания,когда есть на это силы ,ресурсы и искреннее желание, чем сутками натягивать улыбку и стиснув зубы притворяться, чтобы казаться идеальной . Это изнасилование себя и от такого общения никто не получит удовольствия.

Иногда нужно побыть с собой, словить дзен .

Я не стремлюсь быть идеальной . Или одевать эту маску. Я за правду. И хочу чтобы мои дети могли проявлять свои эмоции и честно о них говорить.

Не стыдно быть слабыми, злиться,грустить, иногда лениться, расстраиваться ,говорить о своих чувствах или бояться .

Главное,чтобы люди рядом понимали и поддерживали.

Мне с этим повезло.

Очень мне полюбились высказывание из книжки:" Достаточно хорошая мама" .

Мама которая очень любит, но не забывает о себе .

Так вот это про меня.

А вы стремитесь быть идеальными?