Девочки что нужно сделать чтоб похудеть. Хочу избавится от животика. Посоветуйте пожалуйста



Исключить мучное, сладкое, упражнение вакуум посмотрите в ютубе
И сколько это продолжать не кушать. Всю жизнь что ли. 😀
Коласановафит в инста наберите у нее бывают бесплатные тренировки онлайн
Хочу пойти. Но муж против. То пускает то не пускает 😢
@abdulrasidovhabib, если лень ,то никак 😂😂
ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭
Дай бой лишним килограммам!👊
Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ⠀@marafon_malysheva
⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤
⠀
⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
1.Система питания без подсчета БЖУ
2.Чат общения с поддержкой 24/7
3.Домашние тренировки
4.Контроль каждого блюда
⠀⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗
количество мест ограничено!
НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"
ссылка