Добрый , у кого то есть опыт как избавится от ночного релакса с чаем и конфетам. И тд, худеть надо а зависимость не даёт
Добрый , у кого то есть опыт как избавится от ночного релакса с чаем и конфетам. И тд, худеть надо а зависимость не даёт
Добрый , у кого то есть опыт как избавится от ночного релакса с чаем и конфетам. И тд, худеть надо а зависимость не даёт
Карина·
Мама дочки (1 год)
Не держать дома сладкое и пить чай не с чем будет. Кушайте яблочко )))
Elena··
Мама троих детей
Спасибо , но дети хотят сладкое , берёшь как бы им ну и ....
Elena·
Мама троих детей
И яблоки тоже заходят все
Анна ··
Мама двоих (3 года, 21 год)
Яблоки и вообще фрукты можно до 16ч к сожалению
Мария ·
Мама сына-младенца
Кушайте то,что полезно или то,что содержит мало калорий: мед, пастила, зефир
Elena··
Мама троих детей
@adiwoman, это как
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
чай пила исключительно только с ним), никакого шоколада и т.д)
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
но ела обычную еду, просто без булок всяких чай пила), сейчас для меня это проблема ( , на зефир смотреть не могу 🤣
😊·
Сухофрукты👍👍👍
Ольга ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Когда попа не помещается в очередные джинсы желание есть конфеты как бы само собой пропадает. Ешьте то,где меньше калорий. Я пью в 10 утра кофе с конфетами (но тк чашка маленькая больше одной редко бывает),а мальчикам покупаю те конфеты, которые я не люблю, и когда они садятся пить чай у меня нет никакого желания к ним присоединиться. Мы с мелким едим овощи и фрукты в это время
Наталия·
Мама сына (4 года)
Вода. Много воды. Привычка формируется 21 день) потом уже и не хочется.
Я год где-то не ем картошку и хлеб. Майонез и сосиски с колбасой около 4 лет))