Ренни помогал

И молочка иногда помогала

Только семечки ))

Молоко семечки минералка, спать на левом боку, на крайний случай гевскон

Пробуйте что лично вам зайдёт из продуктов, потому что мне молоко помогало, у многих хуже было от него, так же семечки помогают многим, у меня ещё хуже от них было. Из препаратов ренни помогал

Сначала молоко, потом уже пила Боржоми в стекляшке

Молочко и морковь 🙃как вариант, если дома не окажется ренни

Ренни,молоко,кола мне помогают

Семечки