Девочки ,как часто становитесь на весы? Как держите вес ?

Не смотрю на весы . А если и взвешиваюсь ,то крайне редко . Я в зеркало смотрю и всем советую . Если в зеркале отражение своё нравится,то отлично , а если нет , то нужно что-то делать .

Раз в неделю где-то. А то и реже. Больше из интереса, чем ради контроля.

Не жру абы что)

Правильно питаюсь, стараюсь не превышать дневную норму калорий. Делаю упражнения

Не взвешиваюсь часто. Только когда сына раз в месяц взвешиваю, то и сама за компанию становлюсь

Каждый день))) закрываю временно рот на замок для вкусняшек

Когда как 🤷🏼‍♀️ могу раз в неделю, а могу и каждый день

Раз в месяц

У меня опять стресс 😭😭😭 -1,5 кг. Ну как так?

Как можно столько жрать и худеть....точно ведьма

Несколько раз в неделю. Если вес не нравится, то пару дней ем поменьше