По советским стандартам сформированными необходимостью мам выходить на работу можно с 4 мес, воз рекомендует с 6 мес, нейропсихологи с того момента когда сам начнёт отнимать у вас еду, как раз сейчас лекцию слушаю на этот счёт

С 4 начали с яблоко. Щас кушаем: броколли, цветную капусту, кабачок, кашу гречневую , кашу овсяную молочную, морковь и тыква. Иногда даю 30 мл сока попить яблочного.

С 6 месяцев!

С 8 мес начали прикорм, мы на ГВ. Раньше врач не разрешала, на вопрос почему на баночке написано с 4х, 6ти, отвечает маркетинг, никто кроме наз о детях не заботится. Ребенку на ГВ вполне достаточно того что он получает от мамы до 7-9 месяцев точно, ив другой подход, тут раньше необходимо вводить прикорм. Т.е. у малышкового организма еще не вырабатываются ферменты для расщепления пищи. А после 8 я сразу кусочками начала давать, баночное ели редко. Сейчас дочка есть все, пища не пюреобразная, супы все тоже с кусочками, мясо в фрикадельках, яблоки груши ест целые. И в отличии от сына, который был на раннем прикорме, у девочки очень хороший пищевой интерес, ест и брокколи и авокадо, помидоры, сельдерей, все крупы, фрукты. Все что положено есть в ее возрасте.

Мы начали в 4 с каш.
Вообще, начинать нужно если ребёнок проявляет пищевой интерес, удвоил вес с веса при выписке, ну и может «присесть», на ручках или на стульчике. Норма в 5,5-6 месяцев. Если проделы со стулом - с овощей, если с весом - с каш. Начинать с 1/2 чл, удваивая порцию с каждым днём.
Мне очень нравится сайт мамазануда, там очень доступно и развернуто про прикорм она пишет. Начинала по ее рекомендациям

Я в 4 с каш начала

Мы в три начали вот в таком порядке
Кабачок, Броколи, цвет капуста, морковь,картошка, безмолочные каши, банан через ниблер, яблоко, персик, груша, чернослив, тыква, и тд
На Чили с четверть банки сейчас сьедаем полную за раз

С 4 если ив, с 6 на гв. Если недобор в весе, то с каш, если все хорошо с весом, то овощи.

С 6 месяцев идеальный вариант..начинать с овощей