кто пользовался услугами няни? Подскажите!

Так складывается, что мой муж уезжает по работе на 4 месяца и бабушка тоже. Я остаюсь одна с ребёнком. Сейчас тяжело, а одна даже не представляю как буду справляться.
Нужна помощница, которая сможет выйти погулять с коляской, возможно иногда посидеть с ребёнком часа 3.
Кто знает, сколько будут стоять такие услуги? Как найти? Как довериться человеку?

P.s чёт я совсем устала 😑 сил никаких. Худющая стала, как треска. Кожа да кости. Ну и моральное состояние, конечно, не айс.
Когда станет чуть полегче?)) вопрос риторический)