Девочки, кто из вас разбирается в режиме сна, помогите🚩 Просыпаемся мы ближе к 11 Обеденный сон с 13 до 15ч Вечером тоже…

Разбудите ее в 9 утра.

У нас так: просыпаемся 8:00-9:00 утра . На дневной сон засыпает в 11:00 просыпается в 14:00/15:00 (спит 3-4 часа) .

На вечерний сон 17:00/18:00 .

Просыпаемся в 19:00.

На ночной сон 22:00 Максимум))

Вечерний сон убрать

А обеденный перенесите с 2х до 4х, тогда к 9ти будет готовая спать. Правда пару дней помучаться придётся, потом малышка привыкнет

@1milka, @kozerog, попробую сделать так, спасибо💖

У нас такой режим: подъем - 8.30

Первый дневной сон в 10.00, спим минут 40

Обеденный сон в 13.00-13.30. Тут спим когда как, обычно два раза по 40 минут, доукладывать её приходится.

И ночной сон в 21.00-21.30

Сны все не стабильные, спим плохо с рождения, поэтому по последнему вопросу я не советчик

Мне кажется, если вечерний уберёте, то утром подъем сам выровняется

Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна в вацап

в 9 подъем) и сразу отвлечь, чтобы не заметила, что разбудили не по ее велению))

в 12:30 дневной первый

в 16:00 второй сон

и ближе к 9 готовить к ночному

ритуалы)

(подмывание/крема/массажи)

а к своей кровати? снимите решетку с одной стороны ее кровати, приставьте к своей, и пусть она спит на своей территории)) и при этом с вами)))