Девушки, мамочки, кому актуальна тема лишнего веса, ВЕЛКАМ!!!
Я занимаюсь адекватным правильным питанием, при котором очень легко и непринужденно уходит лишний вес) Результаты у всех разные, но у всех они есть! От 2 кг за месяц и до 6!) При этом вы продолжаете нормально и вкусно кушать и худеть!
Мы с вами будем соблюдать два важных пункта:
1. Быть на связи в мессенджера и давать обратную связь
2. Соблюдать не хитрые правила питания)
Это все!
На фото я до беременности( справа в купальнике и после, через 5 месяцев после родов)
На втором фото, мужчина похудел на 6 кг за 1 месяц( еженедельный отчет)
Вводная консультация БЕСПЛАТНАЯ!
Вся дополнительная информация в сообщениях либо watts app ;)
89262335557
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть и подтянуть фигуру?
Сфоткали меня в нижнем белье.
Жаль не сделала такие фото в весе 82 кг(
Слишком много лишнего на бедрах осело, зад надо поднимать. Руки еще толстые.
Худеем дальше ))) фото в комментариях
Соблюдаю питание , без сахара и бегаю.
Сколько весит моя двухлетняя дочка?
Сколько весят ваши дочки в 2 годика? Моя весит почти 14 кг. Муж говорит у нее лишний вес😳. Вот задумалась я.
Как похудеть и построить тело
Первое фото разница 3 месяца.
Второе 2 недели. Общий вес за три месяца-3 кг.
Когда вокруг все самозанятые, а ты не знаешь куда себя применить, то, хотя бы занимаешься собой, а то совсем уныло
Девочки, дополню-я занимаюсь дома, плюс питание-оно 70 проц результата. Занимаюсь с тренером, я не знаю, можно ли тут ссылку оставлять.
Да, разница всего 3 кг, так как я не только худею, а строю тело. Мышца тяжелее жира.
Талия 75 и это много. На фото я напряжена, это красиво. Но мне ещё строить и стро...
Сколько весят дети в нашем возрасте?
Девочки, сколько весят ваши детки возрастом как мы?
А то мне некоторые люди говорят, что у ребёнка лишний вес( хотя я не вижу лишнего веса, как по мне обычный ребёнок, нормальный. Я в ее возрасте была как тростинка, очень худая.
Переливают особенно за ножки, что они сильно пухлые.
Фото в комментариях
П.с мы в районе 18 кг
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...