Все ела с первого дня

@tattyam @ttet1990 спасибо, морковный сок она и сама пьёт по несколько капель, нам назначили, а вот без киви, ананасов и персиков жить не могу (

С овощей все то, что не цветное (морква к примеру, её осторожно). С фруктов врачи рекомендуют запекать для начала яблоки (я делала долго, с творогом, вкусно и полезно). Ориентируйтесь так, что можно все, что обычно не вызывает аллергию и что вы ели во время беременности. И не слопать ящик в первый раз, а по немножко. Многие кормящие едят все и реакции в деток нет (мне не так сильно повезло🙄)

С месяца ем все. В три месяца попробывала грибы))