Недавно где то видела таблицу, там было прописано где много железа, так вот написано что в гранате его практически нет, мол в говяжей печени самое большое, не знаю правда это или нет
Правда в том, что железо усваивается только из продуктов животного происхождения. Поэтому печень говяжья, черная икра - верные друзья. Гранат, яблочки - это все баловство, хотя вкусное баловство)))
Запись из каналаБеременность
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Если бы его кто-то другой ещё и чистил😄
Алина ··
Мне муж чистит😄
Анна··
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
повезло 😄
Кристина ·
Мама сына (6 лет)
Недавно где то видела таблицу, там было прописано где много железа, так вот написано что в гранате его практически нет, мол в говяжей печени самое большое, не знаю правда это или нет
Настасья··
В ожидании первенца
Правда в том, что железо усваивается только из продуктов животного происхождения. Поэтому печень говяжья, черная икра - верные друзья. Гранат, яблочки - это все баловство, хотя вкусное баловство)))
Кристина ··
Мама сына (6 лет)
@anastacia24 дааааааа, гранат это вкусняха 😋😋😋
Ирина·
Мама сына (10 лет)
А мне он поднял гемоглобин, съедала по пол граната в день.