Девочки, у меня одной проблемы со сном? Сегодня ночью вообще не смогла уснуть(( и так уже неделя. что делать?

Question

Девочки, у меня одной проблемы со сном? Сегодня ночью вообще не смогла уснуть((  и так уже неделя. что делать?

Анна Долматова · Answer

Депривация сна у вас, из-за прерывистого сна, наверное. У меня несколько раз была в разные месяцы. Проходила сама, либо после успокоительных.

Алина · Answer

А какие успокоительные можно при ГВ , не знаете?

Анна Долматова · Answer

@malina_vv, я пила пустырник

Ирина · Answer

На нервах, может? Я днем разучилась спать, тк днём дочь плохо спит и  я в постоянном напряжении. Она то и ночью не айс спит, но, хотя бы не по 20 минут.

G · Answer

@malina_vv, это видно на нервах, я уже месяц в таком состоянии, днём не сплю, хожу как зомби, ночью каждые 3 часа встаю!!! Надеюсь, со временем пройдёт 🙏

Алина · Answer

@g.kudasova12 ну если в промежутке этих 3х часов спать, то это счастье (

Алина · Answer

@rudik.ru.ru спасибо, попробую.

Комментарии