Идея стукнула в мою голову сделать спортивный челледж после нг на 30дней, либо на 10... Каждый день: 100повторений…
Идея стукнула в мою голову сделать спортивный челледж после нг на 30дней, либо на 10...
Каждый день: 100повторений одного упражнения в течение дня.
Выписала для себя, но подумала может кто захочет присоедениться.
Кто со мной?
Евгения ·
🤣🤣🤣🤣🤣
Евгения ·
Никто , все доедают салаты
Алена··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
видимо да😂
Евгения ··
🤗🎄🎉
Анна·
Мама дочки (1 год)
А конкретный список упражнений у вас есть? 30 я не выдержу😆 а 10 может быть)
Алена··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
да, сегодня примерно составила
Анна··
Мама дочки (1 год)
супер) а у меня вот есть видео тренировок, до которых никак не дойду, вот тоже нужно бы себя заставить. У нас уже зажор окончен в принципе (новогодняя еда съедена) и сейчас главное не начать его заново))