Девочки , стройнеющие или уже в форме! 🔥🚴 Поделитесь , какая у вас самая сильная мотивация к стройности и/или похудению? Мои долго не работают.. может ваши мне будут ближе, и найду свою(.. после вторых родов снова поправилась.. и как в анекдоте, у меня все фотки только "до" 😁
Не знаю что меня дальше ждёт, но пока я ведьма)))...но что после первых и вторых мала набрала 8-9кг и сразу в свой вес встала, вот только в тонус привести тело как, пока не знаю от деток не отхожу, все при мне🤗
ведьма однозначно )))). Тут ещё важен обмен веществ конечно, значит у вас быстрый) до климакса будет норм однозначно)) эт хорошо. А тонус это спорт и сухой массаж 👍
Согласна, но например если в нижнем белье)))) а так одежда все скрывает и кажется все ничего)) а в одних трусах дома холодно)))
@mama__leo я начала то же самое писать и удалила 😅 Мы просто с родителями пока живём, вот переедем в свою, тогда можно будет)
Никак не мотивировалась, пока не изменила отношение к еде. Питалась по разному, и правильно и не правильно, но поняла что для меня важно получить кайф пока я ем. Идеально в одиночестве и не торопясь, и то что мне будет вкусно, а не так «надо съесть/доесть то что приготовлено». В итоге пришла к тому что стала поздно завтракать и раньше ужинать, ну и плюс стараюсь пить много воды. Ещё у меня табу никогда не есть ночью, но это всегда было
Я по 2 месяца живу на юге в купальнике....
А тут нуу, жарко шорты майки ж охото одеть)
@mama__leo, вот знаешь я их все выкинула и заказала себе домашние красивые костюмы!
вот прям молодец! Я все не решусь.. все жду вот похудею и куплю нужный размер.. а все не худеется )
@mama__leo, соседка отругала и муж за то что дома как бомжара хужу, хотя это очень сдержанные люди и чтоб они сделали замечание.....
А ну кстати и подружки у меня все худые ))) не хочется жбыть хуже на их фоне
Amari·
Мама сына (2 года)
Моё здоровье и любовь к себе.
Катя·
Мама сына (2 года)
Никак не мотивировалась, пока не изменила отношение к еде. Питалась по разному, и правильно и не правильно, но поняла что для меня важно получить кайф пока я ем. Идеально в одиночестве и не торопясь, и то что мне будет вкусно, а не так «надо съесть/доесть то что приготовлено». В итоге пришла к тому что стала поздно завтракать и раньше ужинать, ну и плюс стараюсь пить много воды. Ещё у меня табу никогда не есть ночью, но это всегда было