Ставила 3р в день в одно и тоже время! Будильник на телефоне стоял все 8 мес

На час раньше позже можно поставить

Я сначала ставила 2 раза в день,сейчас только на ночь,но четкое время не говорили,а девочке знакомой сказали именно через 8 часов каждые ставить

У меня не получается, на работе не удобно ставить.

Надо в одно и тоже время ,это гормон же .все четко должно быть

Я стараюсь ставить в одно и тоже время, но бывает час два опаздаю,но очень редко

А как вам назначили? Два раза в день? Ну в одно и тоже время это точно! Ну отклонение максимум 1 час допустимо