Скажите пожалуйста,кто как укладывает своих детей 2-3 года???!?мы в 21:00-21:30 уже в кровати но до 00:00-23:00не спим,играемся с руками,одеялкой и болтает(((что делать не знаем.просфпаемся в 7:00,сон дневнойь13:00-15:30.сто не так?🤪😩
Мы уже скоро как год не спим днём. Спать ложимся с 20:30 до 21:30. В этом периоде. Засыпает по разному. Может за 10 минут, а может и час не уснуть. Но спим до 9, а то и 10 утра. Редко стало до 8. Видимо у нас так из-за отсутствия дневного сна.
сократите дневной сон, будите через час, и посмотрите увеличивается ли ночь? если нет, то илм привычка у него, или он просто не нуждается в дневном сне, сестренке было 2,5 отказалась от дневного сна, зато ночь сразу увеличилась до 12 часов
Я так думаю это какой то протест сну когда заставляешь. Днем ложусь просто и лежу он бегает приходит и засыпает спокойно вечером пока так не получаеться.
Встает в 9 на дневной сон с 2 до 3 укладывается спит от 40 минут до 1,5 часов в ночь в 11 12сбоем. Сегодня вот проснулся в 16,30 сейчас не волком глазу
А если по теме кто как укладывает, сейчас вот сказку читаю с малышом на руках. Оба засыпают. А в 2,6 сидела рядом с ним и гладила, потом приучила гладить по голове. Кроватка стоит перпендикулярно к дивану. С дивана и гладила. И сейчас периодически просит погладить/почесать его))))
Примерно за час до сна переходим на более спокойные игры. Говорим тише, делаем полумрак в комнате
@fantikaka64 когда как. Ну то есть один 100% засыпает сразу) второго уговариваю. Чаще это старший, так как в садик сейчас не ходит и на улицу мы не ходим. Не устает.