День пдр все ближе и ближе , и так страшно) с одной стороны так хочется поскорее встретиться со…

Меня успокаивала мысль, что всех людей на планете родили, а раз столько женщин через это прошли, неужели я не смогу))) и на самом деле, самый горячий момент родов длится всего пару часов))) смотрите в ютубе Кобаса и тренируйте дыхание. Если будете знать как себя вести на схватке будет полегче. Лёгких Вам родов!!!))

Обязательно готовьтесь к родам! Это снимает много страхов и помогает в процессе.

Рожать не так страшно, хоть и больно. Но это реально какие-то 2-4 часа боли, терпимо.

Пока есть время, подготовьтесь к тому, что будет дальше. Я, почему-то, считала что это лишнее и инстинкты помогут, а вот нет) в итоге я, оказалось, даже подгузник одевать не умела и не знала, что существует допустимое время бодрствования, которое лучше не превышать и удивлялась, почему кричит ребенок)))

Меня успокатвало, что нужно потерпеть всего пару часов и все свершиться)) что такое пару часов по сравнению со всей жизнью?)

У меня пдр на 19 января, тем не менее будет кс и могут положить аж завтра. Еду завтра в цпсир на ктг, но вещи с собой на всякий. И все равно бе, прям не могу, не хочу((((

Развивайте дыхание и читайте побольше как правильно тужиться. Я хоть во все это и вникала с головой. Но в чумовом состоянии дела все не так🤷🏼‍♀️

и обязательно отдохните!

У меня вызывали роды. И я прекрасно знала все по часам, когда и во сколько все наступит. В итоге перенервничала и не спала всю ночь. На родах была в полудрёме, толком ничего не соображала. Благо на начальном этапе схваток отоспалась чуть-чуть 🤏

Главное настрой!

посмотрите всего лишь одно видео "техника дыхания Кобаса" и обязательно слушайте акушерку.это все что нужно) не забивайте голову миллионами прочитанного и просмотренного материала. оно мешает расслабиться) акушерка, вот кто очень может помочь)

ну и муж если есть возможность рожать вместе.

🤗