Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (11 лет)

📣📣📣📯📯📯🎶🎶🎶Друзья, внимание - внимание - внимание!!!

📣📣📣📯📯📯🎶🎶🎶Друзья, внимание - внимание - внимание!!!

Лежать и смотреть всей семьей «Один дома», что может быть уютнее?🎄☕️❤️

⠀

⠀⠀Наверняка кто-то ещё собирается в гости, кто-то поедет всей семьей гулять, а кто-то ещё не доел новогодние салаты 🤪🥣

⠀

⠀⠀Да ладно-ладно, доедайте, можете и в гости сходить смело 😁

Еще есть время и 5 января у меня начнётся первый в этом году Марафон Стройности «Скорая помощь после Новогоднего Оливье» 🚨🚑

Пиши в личку или WhatsApp 89632927150

Что Вас неизбежно ждёт в этом марафоне:

⁃ Стройная фигура

⁃ Здоровый цвет лица

⁃ Хорошее самочувствие / настроение

⁃ Уверенность в себе

⁃ Круг единомышленников, которые не дадут свернуть с дороги к намеченной цели 🎯

✔ я объясню, почему диеты не работают и резкая смена рациона или ограничения скажутся негативно и после них ты будешь только набирать!📈

⠀

✔ дам чек-лист ошибок худеющих, что делаем неправильно, из-за чего вес стоит📍

⠀

🔥 проведу личный разбор твоего меню 🔥

⠀

💥 Начав 5 января первый результат ты увидишь уже 6го января! ❤️

⠀

🚀 Стартуем 5 января 🚀

⠀

⠀⠀Чтобы стать участницей, пиши под постом «Хочу в Марафон» ✔️

⠀

НЕ ТАБЛЕТКИ!

НЕ ПОРОШКИ!

НЕ КОКТЕЙЛИ!

НЕ ГЕРБАЛАЙФ!

Только комфортное не голодное похудение на правильном питании!

⠀⠀Пока ты ещё можешь расслабиться 🥙🥘🥂 Но уже с 5 января начнём готовиться к 8 марта 😉🌸

#менюДимаси Очень часто читаю в ленте вопросы о том, у кого что дети едят в 5-7 месяцев. Решила поделиться разнообразным…

#менюДимаси Очень часто читаю в ленте вопросы о том, у кого что дети едят в 5-7 месяцев. Решила поделиться разнообразным меню Димаси. Многие, конечно, удивятся, что почти в 7 месяцев он так много чего ест. Прикорм я начала ровно в 4 месяца. Прикорм шел стремительно, ибо сыну это очень нравилось и никакой плохой реакции новый продукт не давал. Прошу комментарии о том, что ппц как рано и как много он ест и это, о ужас, не правильно оставить при себе. На злостные, поучительные комментарии я отвечать не буду. На вопросы почему так рано начала, кто разрешил и т.д. отвечу сразу; я так захотела и решила. Хотите ругани, сходите в поликлинику и зайдите к врачу без очереди, скандал вам обеспечен. И писать мне о том, что я испортила весь организм ребенку тоже не стоит. Я знаю, я ужасная мать и сынок, бедняга, страдает. Да да да, знаю. 😌 Итак, ниже список того, что Дима кушает и во сколько месяцев он начал это кушать; Овощные пюре; ✔кабачок (4 месяца) ✔цветная капуста (4 месяца) ✔Брокколи (4 месяца) ✔морковь (5 месяцев) ✔тыква (5 месяцев) ✔смешанные пюре (5 месяцев) Фруктовые/ягодные пюре; ✔яблоко (4 месяца) ✔чернослив (4 месяца) ✔груша (4 месяца) ✔абрикос (5 месяцев) ✔персик (5 месяцев) ✔ягодные пюре (5 месяцев) ❌ банан 😝 (6 месяцев) Мясные пюре; ✔ кролик (6 месяцев) ✔ цыпленок (6 месяцев) ✔ индейка (6 месяцев) Каши; ✔ гречневая безмолочная (4 месяца) ✔ кукурузная безмолочная (5 месяцев) ✔ кукурузная молочная (5 месяцев) ✔ рисовая молочная (6 месяцев) ✔ овсяная молочная ( 6 месяцев) ✔ пшеничная молочная ( 6 месяцев) Ниблер; ✔ банан (6 месяцев) ✔ земляника с огорода (6 месяцев) ✔ клубника с огорода ( 6 месяцев) ✔ малина с огорода ( 6 месяцев) ✔ печенье Хайнц (6 месяцев) ✔ черника (6 месяцев) ✔ крыжовник (6 месяцев) 🍜 Собственного приготовления; ✔(6 месяцев) кабачок + морковка + лук ✔(6 месяцев) кабачок + картошка ✔(6 месяцев) морковь + лук + капуста (пробуем сегодня) Со дня на день начну давать творожок. Напишу что и когда едим; ⏰ 7-8 утра. Смесь. ⏰ 11-11:30 утра. Каша кукурузная/овсяная/пшеничная. ⏰ 14-15 дня. Овощи с мясом. ⏰ 18 вечера. Смесь. В дальнейшем планирую ее в это время заменить творожком. ⏰ 19 вечера. Ягоды или печенье. ⏰ 20-20:30 вечера. Каша рисовая/гречневая/овсяная. Порцию в гр не знаю, делаю всё на глаз сейчас. Всем спасибо за внимание. И если интересно, каждый месяц буду писать отчет о новых продуктах, введеных в рацоин. Хорошего дня, крошки! 😉