Девочки, хочу пообщаться на очень деликатную тему "послеродовая депрессия". Кто сталкивался, "признаки ", как долго протекала и как справлялись с этим "недугом"?
Все, кто сталкивался, говорят надо перетерпеть, но бывают моменты, когда кажется нет ни конца ни края, чаще, конечно, бывает все хорошо, но бывает накатывает
Лучший комментарий
Я первые две недели плакала каждый день ) к месяцу стало легче, но временами накатывает
Комментарии
И я столкнулась с депрессией после родов. Не прошла до сих пор. Ходила к психологу,стало немного легче. Везёт ещё что муж психолог,оказывает колоссальную поддержку в психологическом вопросе. Бывает часто что накатывает,что мысли в голову дурные лезут. Это проходит далеко не сразу,но не нужно держать в себе. Лучше выговориться. Если хотите,пишите в ЛС, я могу выслушать
У меня стала проходить ближе к полугоду. Совсем прошла к году, наверное.
Я мужу говорила, что у меня плохие мысли насчёт себя, он старался, помогал
Попросить помощи у мужа. Для вас эта новая роль, нужно привыкнуть к новому статусу. И пройти вам это нужно вместе
Если у вас 3 недели после родов, то это не депрессия а всплеск гормонов и их буйство)
2 месяца была, нт не депресси, а непонятное состояние. Страх, что ребёнок ответственность на всю жизнь, что не справимся. Мне казалось из-за гв. Не налаживалось. Стало намного лучше, когда на смесь перешли. Выдохнула. Я не агитирую, говорю сугубо о себе
Кстати мне тоже эмоционально стало гораздо легче, когда завершили ГВ ( тоже не агитирую ♥️)
У меня было. Я не плакала, я рыдала. Я ненавидела всех и только что родившегося ребёнка тоже. В голове было одно: "Зачем мне это все? Зачем я тебя родила?" Когда он плакал/орал, то моё состояние становилось ещё хуже. Хотелось в окно выйти, но у меня первый этаж и безграничная любовь к сыну старшему, которая, видимо, помогала бороться с мыслями дурными. Муж поддерживал во всем. Как-то постепенно вылезла
@lilek12051988 я тоже так думала! Уверяю вас, у 99% мамочек такие мысли(
Странно только, что молодую маму об этом мало кто предупреждает.
Из моего окружения мне никто об этой буре гормонов не рассказывал, и мне потом было очень грусто, когда я спрашивала "а было ли у тебя такое?" Мне отвечали "да, конечно". Я считаю, что об этом нужно делиться и ничего постыдного в этом нет.
Меня например штормило постоянно, как вам писали выше это действительно беби блюз, я плакала без причины , но через 1,5 месяца все прошло.
Просто это гормональная перестройка. Вам нужно адаптироваться и принять новую жизнь, новую себя и эту огромную ответственность за жизнь ребенка, которая действительно дороже всего на свете.
Держитесь)) обнимаю вас!
@katezaretskaya спасибо за совет и поддержку, для меня это очень ценно🤗🤗🤗
Хотя я знала, что такое бывает, но как человек не склонный к депрессухам, я не думала , что это меня настигнет, а тут как в роддоме началось, так до сих пор периодически накрывает
@lilek12051988 да! Аналогично было, очень хорошо вас понимаю ♥️
Через все это проходили, особенно когда первый ребенок, очень тяжело морально принять,что теперь твоя жизнь изменилась и ты полностью несёшь ответственность за другую жизнь и если не ты, то кто?!
Это вполне нормально плакать и жалеть себя, усталость берёт своё, к месяцу после родов я была настолько истощена,что порой на автомате просыпалась и качала ребёнка, а потом просыпалась от того что никого в руках нет, а ребенок спал в кроватке, от этого было страшно...
А я просыпалась и на автомате держала столбиком ( хотя ребенок просто спал 🤦) потом так смешно было
Первый месяц-два грусти и слез - это так называемый бэби-блюз. Депрессия - это постоянное желание суицида, или панические атаки, или навязчивые состояния. Бывает все вместе. Это реально страшно, когда не контролируешь себя. В первом случае (бэби блюз) вам просто грустно, а во втором - как туман накатывает и ты не ведаешь что творишь. Мне помог муж из этого вылезти, плюс постоянное планирование будущего, где без меня бы не справились (у меня предстоял переезд в другую страну, а муж в доках ни в зуб ногой,поэтому я обязана была дожить до этого времени, так мне казалось). К году где-то прошло.
@lilek12051988 в таком случае Вам поможет хотя бы час в день на себя - делайте то, что любите - книги, фильм, пенная ванная. Постарайтесь расслабляться хотя бы раз в день, или в неделю. Грусть это нормально, ведь Ваша жизнь изменилась кардинально и навсегда. Это нормально тосковать по себе прежней, по свободе, по прежней жизни. В конце концов, никто не бывает к этому готов. Вкусный чай Вам в помощь и много маленьких удовольствий в череде подгузников, коликов и ночных пробуждений 🌷
Послеродовая депрессия - это очень серьёзный диагноз. И её уже лечат врачи, если это на самом деле она. Если у вас плохое настроение, слёзы без причин или усталость - то это обычное состояние многих мамочек в первые месяцы и это больше действие гормонов. Если именно депрессия, как вы пишете, то только к врачу! Вам назначат лекарственную поддержку
Я бы не сказала, что это депрессия, я не склонный к депрессиям человек, поэтому спрашиваю как у кого было первые месяцы после родов, бывает накатывает уныние, но это непостоянное состояние
@lilek12051988 уныние и грусть иногда - это нормальное состояние. Конечно, вам надо время перестроиться на новый ритм жизни, и на то, что жизнь круто поменялась. У меня тоже бывали такие периоды, что прям накатывало, месяцев до 3 точно. Но это была не депрессия. Скоро наладится, просто надо немного времени)
У меня у знакомой проявлялась депрессия так, что искала у ребёнка всякие болезни, по врачам таскала, потом начались панические атаки, далее муж ушёл и забрал ребёнка. Прошло уже года 4, только сейчас она слезла с антидепрессантов, адвоката наняла, чтоб дочку вернуть .
@nastya-gavr., да, сначала попросил развод, потом попросил, чтоб она уволилась с работы и он получал декретные, в общем она сама все документы подписала, потому что ей было очень плохо. Теперь выкарабкалась слава Богу , осталось забрать дочку
Идите к психотерапевту, при необходимости подберут таблетки, выговоритесь там. Я 2 раза по месяцу в больнице лежала, терпеть уж точно не стоит. Могут быть печальные последствия
Если чаще хорошо- то это еще очень хорошо) следите чтоб совсем в грусть не уйти, будьте хоть иногда без ребенка и все будет ок
В первый месяц было тяжело из-за гормональной перестройки. Разные эмоции, слезы без причины.
Я считаю, что все быстро проходит если поддерживают близкие, а если особенно муж дообоящер , то пропало (
Я первые две недели плакала каждый день ) к месяцу стало легче, но временами накатывает
Буквально сразу после роддома началась, и длилась месяца 1,5, пока не поехала к маме с дочкой на месяц, там я пришла в себя немного, а первые полтора месяца жизни Евы как в тумане, даже сейчас смутно помню то время. Я плакала каждый день, жить не хотелось, было очень тяжело морально принять изменения в жизни. Если б не моя мама, я не знаю, когда б я вылезла из этого состояния )
И у меня с первым было через 2 месяца, мне казалось если б дали веревку с мылом, то пошла бы в путь 🤦♀️😱Как прошло не вспомню уже)
Не знаю сколько она б длилась но в месяц перешли на смесь и мне стало обалденно ребёнок постоянно спал и был сыт, а до этого кошмар был вся бледная и не какая, ничего не хотелось
Послеродовая депрессия - это очень серьёзный диагноз. И её уже лечат врачи, если это на самом деле она. Если у вас плохое настроение, слёзы без причин или усталость - то это обычное состояние многих мамочек в первые месяцы и это больше действие гормонов. Если именно депрессия, как вы пишете, то только к врачу! Вам назначат лекарственную поддержку