Девочки, темпер 38,7 вот к вечеру только поднялась, весь день в меня сегодня ничего из еды не…

Девочки, темпер 38,7 вот к вечеру только поднялась, весь день в меня сегодня ничего из еды не заходит.. Все что не съем, все выходит.. Тело всё ломит.. Как обмануть организм и хотя бы сбить темпер 🤦‍♀️