Беременяшки, вопрос: как вы облегчайте поход в туалет, если не получается, а надо бы уже.

Кефир/чернослив/вода магний донат(или как-то так называется), на крайняк свечи.

Я обычно делаю так: нарезаю огромную тарелку салата из овощей. Может просто огурцы и помидоры, можно листья салата, можно перец ещё. Больше ничего, только овощи. Заливаю маслом оливковое/растительное не важно. Съедаю все до последней ложки, даже выпиваю эту водичку! И о да, я верю, что вся сила в этой водичке! Ну и жду когда клетчатка там все почистит и маслице сгладит🤪🤪🤣🤣реально работает! Сначала тяжело от количества съеденного, но потом какой кайф

Кефир, свёкла с черносливом и маслом, овсянка, персики, кофе с молоком

Вы железо принимаете?) или витамины с железом?) у меня от него так было, до последнего, с клизмами все время не проходишь, но пришлось пережить)

Сырая свекла+сырая морковь на крупной тёрке, заправить маслом))) ну посолить естественно можно)) салат называется "Щётка" 😂 именно она и есть 😂 чистит на ура 😉

Мне ничего не помогло из вышеперечисленного, поставила свечу Бисакодил и через 15 мин сходила в туалет, потом уже было легче.

Нормазе. Почитайте. Его можно беременным 🥰

Начните по инструкции строго пить дюфалак, это спасение!

Свечи понятное дело слабят, а дюфалак нормализует это дело. Пропила и забыла, что такое запоры все сопутствующие им прелести. Знала бы раньше, не мучалась, а то только к концу беременности подсказали.

Всегда кефир/чернослив/свёкла. Ни разу не принимала аптечные препараты.

По 5 литров воды выпила в день и норм ходила как по часам 🤪

Глицериновые свечи. На 2м триместре ими спасалась, т. К. Той жк белой была озадачена!!! Но после 36 недели схожу с ума с обратной бедой. Сижу на унитазе не слезая!!!!)))

Микролакс клизмы/ свечи глицериновые/ дюфалак сироп

Дюфолак, овощи .

Все время пью слабительное + глицериновые свечи

На голодный желудок стакан воды с утра

Дюфалак, или свечи глицерин. Пить отвар чернослива/кураги

Глицериновые свечи

Клизмочки микролакс ! Делала раз в 2-3 дня да же без позывов и Роды и беременность прошли на ура 👍👍👍

Да, да, да, свечи глицириновые.

Эубикор пить еще можно

Но, автор, не забываем, привыкание все может вызывать. !