Mom.life
Дарья
daryadavid
Дарья·Мама сына (6 лет)
post image
Кааак? Ну кааак выработать режим сна у ребёнка? Раньше 3 ночи не могу уложить спать, итог, спит до обеда, один сон к вечеру, и опять все по кругу...
01.01.2020
4

Лучший комментарий

Комментарии

sotnikovaksenia
Ксения·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Обязательно ритуал на сон)
Была у невролога у нас был скопился хронический недосып без режима, посоветовала ритуал, неделю исправлений и все теперь тьфу тьфу
02.01.2020 Нравится Ответить
daryadavid
Дарья·Мама сына (6 лет)
@ellaella11 @zalifa93 @elinchen @tanita_prokhorova Девочки, всем спасибо что не прошли мимо) буду пробывать
02.01.2020 Нравится Ответить
tanita_prokhorova
Прохорова Татьяна·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я резко меняю все, я покупала лекции у врачей блогеров, психологов блогеров, они стоящие, плюс свой опыт как мамы и как врача с пониманием физиологии. Самое вредное - это отсутствие режима. По коротким промежуткам вы все равно будете получать недовольство ребёнка в лучшем случае, а может и истерику. Я на вашем месте разбудила бы ребенка на час-полтора раньше, и так каждый день, пока не придете к желаемому. Ваш дневной сон должен быть посередине светового дня подрствования, а если смещен, то лучше к ночи, но не более чем на 1 час. И ребенок должен спать не более 2х часов, если 1 сон, и не более часа, если 2 сна. За час до дневного и ночного сна игры выбирайте спокойные, никакого тв, музыки(если только релакс), не провоцируйте хохотать, лучше мило улыбаться и обниматься с ребёнком, чем вызывать бурю эмоций. И обязательно должен быть ритуал на сон.
01.01.2020 Нравится Ответить
elinchen
Элинхен·Мама сына (7 лет)
На 15 минут раз в три дня двигайте. Резко менять режим не стоит
01.01.2020 Нравится Ответить
ellaella11
Элина ·Мама сына (7 лет)
Будите раньше с утра один день покапризничает зато ляжет рано спать вечером
01.01.2020 Нравится Ответить
daryadavid
Дарья·Мама сына (6 лет)
Пыталась так уже несколько дней,подъём в 9 все же сон один, и спать ложиться около 1,2 .Весь день капризы, и опять таки тяжело уходит в сон, прям истерика,невропатолог проблем не видит в этом ...
01.01.2020 Нравится Ответить
zalifa93
Залифа Н·Мама троих детей
@daryadavid у нас так же было, теперь еще хуже: ложимся иногда в 5-6 утра
Если день активный, то вечером рано засыпает
01.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также