Дякую всім, ви мене ще раз переконали що треба все їсти, і ніяких дієт ♥️

Я теж їм все з першого дня

Харчування мами на гв має бути повноцінним та збалансованим! Ви маєте їсти овочі, фрукти, м'ясо, рибу! (Звісно м'ясо і риба не мають бути сирими). Якщо ви будете сидіти на воді, то від цього не буде добре ані вам, ані малюку♥️

Я також їм все, ну звичайно виключаю те, від чого може боліти животик

Ем все но в меру))) не злоупотребляю😄