belychi2007
Виктория·Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Девочки, очень болит поясница и боль уходит куда то ближе к попе ))) сегодня вообще ничего не делала, только сплю и ем, просыпаюсь , а она болит 😢 Можно ли чем то мазать сейчас мне? Какими то мазями обезболивающими может? Ну бесит и раздражает меня это не возможно!!! Если у вас было подобное, чем и как вы спасались?
Комментарии
Упражнения помогают,стараюсь делать,чтобы разгрузить поясницу,если что напиши в лс я покажу какие,а тренер по йоге сказала,надо было спину укреплять перед беременностью,у меня подружка,вообще не парилась и бандаж не носила она волейболистка бывшая 😁
Нравится Ответить
Бандаж немного помогает, а так тоже просыпаешься и уже болит. Скорее бы родить😁
Нравится Ответить
Я думаю это может быть из-за лишнего веса.