Девочки, помогите! Очень плохо! Заразилась-таки от детей: 7 дневный недосып сказался( болит…

Девочки, помогите! Очень плохо! Заразилась-таки от детей: 7 дневный недосып сказался( болит лимфоузел на горле и голова очень болит, нос заложен и температура не сбиваемая... из того, что делаю: тантум верде, аквалор, много жидкости, нурофен детский и парацетомол, но они плохо сбивают температуру. Что еще можно предпринять?