Девочки, доброе утро и с наступающим 2020 годом!🎅❄☃️ О наболевшем, - 23/24 неделя беременности, уже как неделю жуткая БЕССОНИЦА, сплю по 5 часов максимум😫 Новопассит, валерьянку (это из запрещенки), не помогает, тёплое молочко, чай с ромашкой на ночь, прогулки, проветривание комнаты, перед сном НЕ ПОМОГАЕТ! Я уже боюсь,что меня ждёт дальше🙈 А ведь ребёночку нужна счастливая и отдохнувшим мамочка🤲💛 Может у Вас есть собственные лайф-хаки, о которых неведомо нам😣
Комментарии
Я тоже так мучаться начала на этих сроках ! Но прикол такой, что мне этого хватало и в теч. дня я даже не спала днём. Короче я с этим просто смирилась тогда и все🤷🏼♀️ В 11-12 ложилась и в 3 ночи засыпала)
После родов, скорее всего, вы забудете, что такое "бессонница" и будете спать даже стоя 😅 Так что не переживайте) Да и ходить вам ещё долго)
А что вы делаете в течении дня? Может загружаете себя много ? Мозг не может расслабиться?
У меня чуть позже началась бессонница. Недели с 28ой, как раз жара была жуткая. И, к сожалению, мне ничего так и не помогло... от слова совсем. Помогло только родить - с тех пор забыла о бессоннице😂