Расскажите пожалуйста свой режим сна, уже месяц не по режиму спим, как захочет. Сколько нужно спать ребенку в тихий час?со сколько до скольки?
Комментарии
У нас бывает днём не спит🤷 зато спит с вечера до утра 12 часов и больше. В 10-11 спать, а встаёт в это же время обычно по утрам.
Господи какие все счастливые люди, высыпаются с утра😭
Встаёт в 7-8 тихий, час 12-12:30-15-16 часов. В ночь Укладываемся 20:30
Встаём в 7:00-7:30, тихий час с 13:00-14:30(15:00), но ночь в 21:00.
Засыпает один в комнате в кроватке под аудио сказки примерно 15-20 минут.
Встаём в 9 днём спим с 13 до 15-15:30 на ночь в 21-22
Просыпается в 9-9:30, тихий час с 14 до 15-15:30 иногда до 16:00. Отбой в 21:00.
А как укладываетесь? Ложимся, через час только получается уснуть ему, пока не набалуется
@yuliya-ovchinnikova-1997 мы ещё на гв, поэтому быстро получается,10-15 мин
После нового года буду режим снова налаживать, в 8-9 подъем и спать в это же время. Днём с часу до 3-4 будет спать или просто лежать в кроватке.