Девочки, после родов стала болеть поясница - пошла сделала мрт, там протрузия, остеохондроз и прочее, пошла с этим к неврологу - тк на ГВ, то только ЛФК, гомеопатия. Последние 3 дня вообще не могу сидеть - только если с прямой спиной плюс как проснусь уже в кровати болит поясница (массажи, наклоны и прочее не помогают), может у кого-то такое было/есть - выручайте, что вы делали?