Встречается мнение, что при регулярных лактостазах стоит отлучить ребенка от груди. Потому что это настоящее мучение, а грудное вскармливание должно приносить радость и удовольствие. Малышу нужна здоровая мама, но совсем необязательно принимать такие радикальные меры. Давайте посмотрим, какие причины бывают и что можно исправить.

1. Неправильное прикладывание. Это приводит к недостаточному опорожнению груди и травмам сосков, что, в свою очередь, к закупорке протоков и застою молока.

2. Использование бутылок и пустышек портит захват груди или вызывает путаницу сосания – потому что при сосании пустышки/бутылки работают другие механизмы.

3. Силиконовые накладки на соски – через них малышу намного сложнее полностью опустошить грудь.

4. Регулярные сцеживания без необходимости или просто слишком много молока у мамы.

5. Недостаток жидкости, неправильный питьевой режим.

6. Еда, богатая насыщенными жирами.

7. Кормление по часам, особенно если делать длительные перерывы или отнимать от груди раньше, чем малыш ее опустошил.

8. Кормление ребенка в одной позе, особенно неудобной или напряженной.

9. Большой дневной или ночной перерыв в кормлениях (мама ушла надолго или малыш проспал много часов подряд).

10. Неудобное, тесное белье, бюстгалтер с косточками.

11. Чрезмерная (для вас) физическая нагрузка. Длительные монотонные движения руками (почистили всю плитку в ванной).

12. Очень сильная усталость, недосып без возможности отдохнуть днем.

13. Стрессы и длительные психоэмоциональные перегрузки.

14. Травма груди. Это может быть не только удар, но и то, как активный годовас крутится на груди. Ремень безопасности в машине, передавивший грудь. Неправильная намотка слинга. Сон на животе в неудобной позе.

15. Хронические заболевания.