Прошло около года после начала моей псих.терапии . Хотела сначала Олесе написать , но думаю она меня прочтёт , а мой опыт кому-то пригодится ))Был период терзаний, я не могла понять есть ли Прогресс . Где изменения. Я по жизни практик , мне нужны подтверждения действия,факты . Сегодня с бывшим мужем состоялся неприятный разговор / переписка . Он в своём репертуаре -угрозы, шантаж, оскорбления, провокация на скандал .Как достойно я отвечала , спокойно , мудро. Не велась на провокации, не отвечала на вопросы на которые не хотела . Если с его стороны были выпады с агрессией и оскорбления, я без страха отвечала что мне неприятно , со мной так нельзя . Я не испытывала страха перед ним, когда говорила что думаю, прямо .Я не думала часами что мне ответить, я отвечала на автомате .У меня появились личные границы . Впервые я ужасно собой горжусь . Какая я крутая!!! Фигневая ситуация , но для меня огромное событие . Я вижу, как я изменилась ,теперь наглядно !!мне нравятся изменения , я рада что вышла из этих отношений , где меня обижали . Появилась уверенность , что я достойна хорошего отношения , уважения и любви.Крылья за спиной выросли . Я не знаю как ещё передать свои чувства . Я перечитываю и ликую . От того что я тут уже другая . А на другом конце провода все без изменений , но меня это больше не волнует )лучшего подарка на Новый год мне не надо )