Ребёнок научился вылезать из кровати и теперь отказывается самостоятельно засыпать, а мы с 6 месяцев самостоятельно засыпаем🤦🏼‍♀️

Он никогда не засыпал со мной, всегда только в своей кроватке. Теперь ношу на руках или лежу на кровати - он на мне и глажу, держу сквозь вырывания и слёзы. Засыпает, перекладываю в кровать. Но это так утомляет(

Что происходит? Может кто сталкивался...

Или как ему объяснить, что надо спать, а не сбегать из кроватки и играть.