Реально ли вес чуток скинуть при бер? А то что-то я сладких подарков переела🙄🤦‍♀️

Question

Елена · Answer

У меня не получалось, набор шел скачками. Ограничьте вредное

𝓥𝓲𝓴𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪 · Answer

Ограничить сладкое, мучное, по крайней мере при таком раскладе меньше лишнего наберется

Алсу Рахимова · Answer

Реально)
Просто питайтесь сбалансированно, без мусора, больше движении (пешие прогулки/бассейн и пр.) и достаточное количество воды
Если это что то лишнее, то уйдёт быстро. А если вес и так в норме, то придётся постараться))

Комментарии