Девочки всем привет)) у меня 26 недель, стараюсь спать на боку,но из за этого ужасно болит спина. Что лучше носить бандаж? А вы спите на спине? Или гинеколог запрещает?
Комментарии
Говорят нельзя на спине, но я сплю. Муж иногда переворачивает. Вы магний, кальций, д3 пьёте?
У меня так спина ломила, утром еле вставала. Начала пить и нормализовалась.
Мне было неудобно спать на спине, когда рос живот. Подушка для беременных во весь рост спасала
Бандаж носят только при ходьбе. Сидеть и лежать в нем нельзя
Остеопат должен вам помочь , и подушка для беременных. Без неё я не могла спать на боку. Чем больше срок тем сложнее будет спать на боку.
До самых родов спала, тк на боках тут же жочь начинала сильно пинаться, и сна не было. Только на спине спокойно спала
Спать на спине нельзя, есть вероятность сдавливания нижней полой вены, проходящей через весь позвоночник. И спать в третьем триместре желательно на левом боку...
Спала на боку, терпела...
В бандаже нельзя сидеть и спать, только ходить и стоять не более 3х часов, перерыв делать 30 минут надо...
Носила ничего такого, ток спать ляжите снемите и на спине нельзя ребенку неконфортно будет и давит дехательные пути
Только не спите в бандаже))
Для сна купите подушку для беременных)
Попробуй полубоком полунаспине спать, спину не так ломит)