Часть 2
ТОРГ
Феномен обратимости смерти - именно это происходит в Торге. Торг идет по поводу прошлых событий, но сейчас в данный период переживания потери. Торг - это разные мысли по поводу случившегося и мысли про то, что можно было что-то сделать или не сделать чтобы потеря не случилась. Мы начинаем думать эту мысль: «Может не надо было сейчас беременеть» - и сами даем себе ответ - да я не специально, так получилось. «Может надо было пить витамины/не пить витамины/ не лететь/ не сидеть/ уволиться с работы/ не ходить в ресторан/ поменять врача/ обращаться к врачу/ не обращаться к врачу/ ваш вариант». Мы думаем что могли что-то исправить, и одновременно понимаем абсурдность этой мысли - врядли это связано и нет гарантии что причина в этом и что помогло бы.Мы ищем причины случившегося. Причины мифические и физические. В Торге мы сдаем кило анализов и обходим километры врачей. Тратим деньги на нужные и ненужные обследования. Сомневаемся в правильности рекомендаций наших врачей. Обращаемся к новым врачам и вообще к разным специалистам. Ищем ответы на форумах. Именно в Торге женщина сидит часами в интернете и читает и пишет и так по кругу. Там же на форумах мы находим, что могло быть еще хуже. Типичное выражение в Торге - а зато...А зато я здорова, а зато нет ребенка инвалида, а зато я могу вообще беременеть, могло быть еще хуже и тд и тп. Это такая попытка рационализировать случившееся - «Это не бессмысленно, только я не понимаю для чего».Так же мы можем идеализировать беременность, детей. Как хорошо быть беременной! Как здорово, когда есть малыш! Агрессия на беременных может быть.Как вариант Торга - попытка быстрее вновь забеременеть, причем желательно забеременеть сразу двойней.

❤Для тебя
.Если тебе легче от сдачи разных анализов и лечения несуществующих болезней - то пройди этот путь. Понимать причину - это естественная потребность сейчас. Узнавай, спрашивай, ищи.Новый малыш не заменит того, который сейчас не с тобой. Ты уже мама, просто твой ребенок не с тобой физически. Он в твоем сердце, памяти, мыслях. Они все и навсегда остаются с нами. Точно-точно! У тебя же есть тест с двумя полосками, есть фото с первого Узи, это происходило, произошло, тебе не кажется. Если хочешь, посмотри, нет так нет.Навстречу новому можно двигаться когда проживешь эту утрату. Сколько пройдет времени? У всех по-разному, но обычно в год укладываемся.Найди тех, кто оказывает конструктивную поддержку и понимает твои чувства.

ДЕПРЕССИЯ
Поторговавшись вдоволь, приходит какое-то тоскливое чувство никчемности всех телодвижений, мыслей, попыток узнать и предотвратить. Вдруг приходит ощущение дна. Как будто ты опускаешься в яму, там темно, глухо и беспомощно. Нет ответов и нет гарантий если ответы есть. Нет гарантий, что в следующий раз все будет хорошо. Никто не даст такого обещания. Люди не компетентны в вопросах Жизни и Смерти. Мы в иллюзии контроля.
Остаётся попрощаться не только с самим ребёнком, беременностью, но и со всем остальным, что я потеряла вместе с этим:
- Я не буду мамой в этом году.
- Я не буду мамой вместе с моей подругой/коллегой (мы не родим в один месяц, хоть и забеременели вместе).
- Мне придётся выйти на работу, а не в новой декретный отпуск.
Происходит осознание всех аспектов утраты. Планы нужно корректировать, как бы не хотелось. От всего этого чувствуется слабость, хочется лежать и ничего не делать. Если бы можно было не думать, то и не думать. Просто лежать и смотреть в точку на потолке. Иногда текут слезы от мыслей, но они так же быстро высыхают.
Нужно найти новую цель - для чего жить, для чего встать с этого дивана, для чего идти на работу или ехать в отпуск. А может пойти в группу поддержки? Может и пойду. Да, есть такие же как я, они плачут и им одиноко...

❤Для тебя.
То что нет сил и желания что-то делать - нормально на этом этапе. Только достигнув дна ты можешь оттолкнуться и всплыть. Глотнуть свежего воздуха, нового смысла. Если рядом есть близкий, который понимает что происходит и поддерживает - это хорошо. Спи, ешь, молчи. Только перебрав все аспекты утраты и оплакав их, сможешь двигаться дальше.Как говорить об этом людям? Так и скажи - я потеряла и не готова это обсуждать. Наступит момент и ты сможешь поделиться, когда-нибудь.
Собери сама справки, бумажки, фото с УЗИ, тест с двум полосками, сложи в папку. Эти физические ценности о том, что ты чувствуешь. Память. Тебе не показалось.