У кого была бессонница в декрете? Что делали? Спать хочу, а не могу. Уже месяц так

Question

Nata · Answer

Нужно расслабиться, получить приятные эмоции, в идеале отдохнуть от ребенка хотя бы часок (полежать в ванной, погулять, попить кофе в кафе) 
Это перегруз нервной системы, тревожный звоночек 😉

Анна Воронина · Answer

Помог бы кто еще ее разгрузить😅 муж на работе, больше никого

Nata · Answer

@anuta_shel_ ну спасение утопающих, дело рук самих утопающих, 90% того, что можно сделать для отдыха, делаем мы сами. 
Уж поверьте, я тоже 2,5 года прожила в чужом городе, где только я и муж, который либо на работе, либо в командировке

Анна Воронина · Answer

@astochca да я верю. Год муж в армии был, и я сама справилась. Просто задала вопрос, кто как справляется с бесонницей. Другого не спрашивала 🙂

bugevuge · Answer

Именно так же, уже месяц.

Alia · Answer

Ново пассит мне помог, но не в декрете

Комментарии