Девочки, у меня вторая беременность. В первую набрала 25 кг. Так это я смотрела за питанием. ( сильно набрала в последние недели). После родов вернулась в дородовый вес и чуть меньше. Сейчас в 1ый триместр уже набрала больше нужного на 2.5 кг. Такими темпами даже мои компрессионные чулки не выдержат - порвутся😆 Так это я сейчас тоже смотрю за питанием! Как вы кушаете? На что упор? Какой режим или диета?
Комментарии
В первую беременность набрала 11 кг,во вторую 20 кг:) Сейчас 18 недель и уже набрала 6 кг,за последний месяц 3,500 :(врач говорит: много!
А сейчас позволяете всё? Я даже шоколад не ем ( только изза того, правда, что не тянет особо на сладкое), но позволила пару сухариков! 🤣 но чего- то надо мне менять.
@olechka3585 ну я стараюсь конечно:)но если мне очень чего-то хочется,я не отказываюсь себе в этом, всё в меру так сказать!
@olechka3585 вообще конечно по хорошему солёное и сладкое нужно в меру употреблять...
Я ем все, чего затребует организм. Вес уйдёт
Я впервую Беременность сметала все и набрала 24 кг,а вторую контролировала и набрала 20)😂
Я так и питаюсь, разнообразно + активный образ жизни. Но видать где- то сбой в моём режиме)
@olechka3585, в первую беременность в итоге всё в норме же было?) так что расслабься☺️ если знаешь, что ешь и делаешь всё в рамках нормы, то результат в конечном итоге будет на твоей стороне😉
Я 16 набрала. Ела часто но понемногу. Аппетит был очень хороший😋