oksanabalt96
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Жир в крови. Жирную пищу не ем(Макдональдс, пиццы не мое), пью достаточно много жидкости- чай, вода. Чай без сахара, но в эту беременность не могу без сладостей( конфеты, пирожные). Что делать-то???
2
Комментарии
Попробовать заменить конфеты на хорошие не сухие финики, пирожные на творожное что-нибудь, пить при этом зеленый чай, больше двигаться, чтобы ускорить обмен веществ. Ну и разбавлять рацион свежими овощами, салатом из капусты, моркови, огурца, перца.
Нравится Ответить
@katrinesmama @k.ianna спасибо большое) овощи и фрукты ем каждый день, овощные салаты на ужин. Вот двигаться стала меньше, это да(