ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО СОВМЕСТНОГО СНА ⠀ Совместный сон - это один из пунктов мягкого ухода за…

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО СОВМЕСТНОГО СНА

⠀

Совместный сон - это один из пунктов мягкого ухода за новорожденным, когда мама и другие взрослые должны быть рядом с ребенком круглосуточно

⠀

Совместный сон снижает риск СВДС, апноэ, благоприятно влияет на ГВ, обеспечивает ребенку эмоциональную безопасность и укрепляет привязанность

⠀

У совместного сна есть правила безопасности, соблюдая которые родители могут быть уверены, что совместный сон для их малыша несет только плюсы

⠀

МЕСТО

🍀 Для совместного сна подходит только кровать с достаточно жестким матрасом

⠀

🍀 Сон на диване даже с ортопедическим матрасом не рекомендуется, поскольку в них есть щели и покатости, куда младенец может уткнуться

⠀

🍀 Если кровать стоит у стены, хорошо заткните щель между кроватью и стеной, прикрыв воткнутое в щель одеяло той же простынью, на которой вы спите

⠀

🍀 Простынь должна быть хорошо натянута на кровати, либо используйте простынь на резинке

⠀

🍀 В первые полгода жизни малышу рекомендуется спать не между родителями, а со стороны мамы, потому что мужской сон более крепкий, и папы не так чутко реагируют на шевеления и кряхтения малыша. Ближе к 6 месяцам это правило становится неактуальным

⠀

🍀 Если кровать не граничит со стеной, позаботьтесь о том, чтобы края кровати были защищены валиками, подложенными под простынь

⠀

🍀 Освободите постель от лишних подушек, пледов и тяжелых одеял

⠀

🍀 Исключите совместный сон с другими старшими детьми и домашними животными. Старших детей можно пускать в одну кровать, когда малышу исполнится 10-12 месяцев, либо следить, чтобы между старшим и младшим ребенком лежал взрослый

⠀

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И СОСТОЯНИЯ РОДИТЕЛЕЙ

Противопоказаниями к совместному сну являются:

⠀

🍀 Курение любого из родителей

⠀

🍀 Алкогольное и наркотическое опьянение

⠀

🍀 Прием седативных и снотворных препаратов транквилизаторов, наркоза в роддоме

⠀

🍀 Лишний вес у родителей

⠀

🍀Сильная усталость мамы и ее очень крепкий беспробудный сон

⠀

МАЛЫШ

🍀До 6 месяцев укладывайте его спать на спину

⠀

🍀 Не укутывайте ребенка, оденьте его в слипик или пижаму потеплее, если в комнате прохладно

⠀

Как спите вы? Вместе или отдельно и почему?

#совместныйсон #безопасныйсовместныйсон

#сс #мм_уход #мм_совместныйсон #мм_безопасность #сонноворожденного #естественноеродительство