Всем привет! Девчонки кто как с отеками справлялся? Чувствую, что опухаю, да и прибавка в весе большая (и точно уверена не из-за питания, так как контролирую свой рот😅).
Комментарии
И в первую беременность отеки. Канефрон особо не помогал. За недели две вообще отекала жуть. И сейчас уже с таким фэйсом встаю.. Больше воды, именно в первой половине дня, отсутствие соли. ПП. И отеки уходят. После 18 стараться ограничить питье.
Канефрон )только он поможет ,никакие танцы с бубном и калина и питье и прочее не помогут)))а и питание без соли
Если с питанием все в норме, то надо смотреть почки. Исключить соль, копчёности, быстрые углеводы, делать контрастный душ, вечером ноги должны быть выше уровня сердца, тогда отек спадает
Нужно наоборот пит 2 л жидкости каждый день.
Меньше пила воды и прописали канефрон(он мне хорошо помог,дня за 4 ноги пришли в чувство)
Отекала ужасно в последние два месяца,ничего не пила,просто ноги вверх на стену по 5 мин лежала и стойка квадрат-на четвереньках по 30 мин